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Você sempre comeu a melancia de forma errada! Veja porque!

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Receitas sem Fronteiras

nutrientes das sementes

No entanto, muitos amantes da melancia retiram com cuidado suas sementes  ou compram uma variedade sem sementes , o que é um erro. As pequenas sementes pretas estão cheias de nutrientes essenciais, como as vitaminas A, B e C, bem como cálcio, ferro, magnésio.


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