Como eliminar 500 calorias por dia sem exercícios!
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5. Evite os molhos
Os molhos dão alegria, mas também calorias. Tente apostar em opções mais saudáveis, como vinagrete, em vez de ketchup, maionese, etc.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!