Descubra qual é o queijo que menos engorda do supermercado!

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o rei

O queijo ricota é o mais saudável que existe atualmente. Este alimento não excede 174 quilocalorias, posicionando-se como um dos queijos que menos engordam, o que mais contribui para os ossos e tem menos gordura e sal.

Não se esqueça que este alimento nos dá muitas opções das que você tem em mente. Além de comê-lo dentro de uma tábua de queijos ou como aperitivo, é ideal para sobremesas, canelones, raviolis ou bolos salgados. 

Não existem queijos ruins.

Devemos levar em conta essa premissa até o fim. O fato de posicionar a ricota como a mais saudável não tem nada a ver com a discriminação de seus irmãos. Todos os queijos podem ser incluídos em nossa dieta, tudo o que temos a fazer é consumi-los com moderação e aproveitar o momento.