Dieta do sol: o regime saudável que vai regular seu corpo para perder peso

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© Getty Images / galitskaya

Perca peso com a dieta solar

Para complementar, quem depende da dieta solar, também sugere receber luz solar pela manhã, para dar um sinal claro ao cérebro e que os processos orgânicos sejam reiniciados corretamente. Da mesma forma, ressaltam que é uma boa ideia fazer exercícios antes mesmo do café da manhã.