20 dicas para perder aqueles quilinhos a mais
A Redação,
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A Nutella e cia.
Bom, não é novidade, mas todas as pastas para passar no pão (Nutella, amendoim...) são ricas em açúcares e gorduras. Nós vamos lhe propor de limitá-las em sua alimentação, autorizando apenas 2 ou 3 vezes por semana.
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Receita fácil: batata doce assada com queijo, cebolinha e bacon!
Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!