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Receitas light para todos os gostos - 243 receita(s)

Mais receitas de Light

Por

Gosto muito de peixe e sempre quis fazê-lo inteiro

  • 1 peixe inteiro tratado com cerca de 1 a 1,5 Kg da sua preferência
  • 1 tomates grande picado
  • 1 cebola média picada
  • 1 pimentão pequeno picado
  • 200 g de farinha de mandioca
  • Sal grosso
  • Limão
  • Azeite
4.3/5 (122 Votos)

Por

Corte uma abobrinha em 8 fatias finas, grelhe-as sem óleo e espere esfriar

  • Uma abobrinha
  • 8 colheres de chá de Cream Cheese
  • 8 fatias de blanquet de peru light
4.6/5 (201 Votos)

Por

massa: 1. bata no liquidificador o leite, a clara, a cenoura, a farinha, o creme vegetal doriana light e o sal ...

  • massa:
  • • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • • 1 clara
  • • 1 cenoura pequena picada
  • • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • • 1 colher (chá) de creme vegetal doriana light
  • • 1 colher (chá) de sal
  • recheio:
  • • 1 lata de atum light escorrido
  • • 1 xícara (chá) de maionese hellmann?s light
  • • 1 colher (chá) de salsinha picada
  • • 1 pé de alface crespa médio
  • • 1 pé de alface americana pequena, cortada em tiras
  • para untar:
  • • creme vegetal doriana light
4.7/5 (94 Votos)

Por

Corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes

  • 1 pimentão vermelho médio
  • 1 pimentão verde médio
  • 1 pimentão amarelo médio
  • 1 lata de atum light escorrida
  • 1 1/2 xícara (chá) de arroz integral temperado e cozido
  • 1/2 xícara (chá) de amaranto em flocos
  • 3/4 de xícara (chá) de ervilhas frescas cozidas
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 xícara (chá) de queijo fresco magro picado
4.6/5 (180 Votos)

Por

Corte as berinjelas, os pimentões e as cebolas e arrume em camadas a berinjela, o pimentão e por cima a cebola, e

  • 3 berinjelas grandes cortadas em tirinhas
  • 1 pimentão verde cortado em tirinhas
  • 1 pimentão amarelo cortado em tirinhas
  • 1 pimentão vermelho cortado em tirinhas
  • 2 cebolas grandes cortada em tirinhas
  • 250 ml de azeite
  • 1 xícara de vinagre de vinho tinto
  • Orégano a gosto
  • 1 vidro pequeno de azeitonas sem caroço
  • Sal a gosto
4.2/5 (158 Votos)

Por

Receita sem glúten

  • 3 maçãs grandes
  • 1 lata de leite condensado light
  • 3 ovos
  • 9 CS de açúcar light
  • Calda:
  • 1/2 xíc. de açúcar (usei demerara)
  • 1/2 xíc. de água
4.6/5 (171 Votos)

Por

Limpe a abobrinha, corte em fatias grandes, coloque em um pirex com um pouco de água e leve ao micro-ondas em pot...

  • 3 abobrinhas
  • 23 colheres de sopa de creme azedo (ou iogurte natural, como desejado)
  • 1 colher de chá de cominho
  • 2 pitadas de canela
  • Sal e pimenta do reino (a gosto)
4.5/5 (14 Votos)

Por

A Torrada de Castanha-do-Pará e Quinoa Integral da Wickbold com ovos mexidos é uma ótima opção para o consumo ...

  • 3 Torradas de Castanha-do-Pará e Quinoa Wickbold
  • 3 colheres (sobremesa) de queijo cottage
  • 1 ovo
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (café) de azeite
  • Pimenta-do-reino preta moída a gosto
  • Raspas de laranja
4.2/5 (90 Votos)

Por

Corte o pepino em pedacinhos bem pequenos

  • 13 grandes tomates cereja
  • 14 talos de cebolinha
  • 200 g de queijo Cottage
  • 1 pepino
  • ½ colher de chá de manjericão seco
  • Sal
  • Pimenta
4.1/5 (231 Votos)

Por

Cozinhe o Bifum na água quente por 2 minuto

  • Pepino japonês com casca cortado em rodelas bem fininhas
  • 1 Repolho
  • 1 cenoura grande em filetes fininho
  • 1 cebola cortada fininha
  • Macarrão de arroz cozido e escorrido (Bifum)
4.5/5 (201 Votos)

Por

Clique e confira a receita!

  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de chá verde
  • 1 maça picada
3.9/5 (407 Votos)

Por

Preaqueça o forno a 210 graus

  • 400g de berinjela
  • 200g de carne moída magra
  • 1 cebola
  • 250g de tomates cortados em cubos
  • 1 colher de sopa de amido de milho (tolerado)
  • 120ml de leite desnatado
  • Um pouco de noz moscada
  • Sal e pimenta a gosto
4.1/5 (158 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Moussaká Peixe recheado ao forno