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Deliciosas receitas de maria-mole light - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Espetinhos de legumes e queijo... Imperdíveis!

Este espetinho com legumes variados e queijo é uma pedida diferente e saborosa. A berinjela vista no vídeo é da variedade Violeta de Florença e pode ser encontrada no Brasil, já o queijo Reblochon pode ser substituído pelo Cantal ou por queijo de raclette.

Mais votadas: Maria-mole light

Por

Em um recipiente pequeno, coloque 3 colheres (sopa) de água, polvilhe com a gelatina e deixe hidratar por 3 minuto...

  • 1 envelope de gelatina em pó sem sabor, incolor
  • 3 claras
  • 10 sticks de MID SUGAR®
  • 3 colheres (sopa) de leite de coco light
  • 3 colheres (sopa) de coco desidratado ralado, parcialmente desengordurado
4.4/5 (101 Votos)

Por

Deixe as folhas de gelatina em um recipiente com água fria para que se hidratem

  • 100 gramas de adoçante em pó (6 colheres)
  • 80 gramas de clara de ovo (2 claras)
  • 18 gramas de folha de gelatina (8 folhas)
  • 15 gramas de suco de limão (½ limão)
  • 200 gramas de água (200 ml)
  • 1 pitada de sal
  • ½ de colher de chá de aroma baunilha
4.4/5 (9 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Maria Mole Dukan (Ataque) MARIA MOLE