Sobremesas diet para todos os gostos - 7 receita(s)
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Receitas e dicas em vídeo!
Este bolo de Nutella é super prático de fazer, leva somente 2 ingredientes e fica uma delícia, confira a receita e mão na massa!
Ingredientes:
- 3 ovos
- 180g de Nutella
Preparo:
- Os ovos devem ser muito bem batidos, por pelo menos 10 minutos em velocidade alta na batedeira. Eles ficam quase como clara em neve.
- Dê uma leve aquecida na Nutella, sem deixar esquentar realmente, para que ela misture mais facilemente, sem "abaixar" os ovos batidos. Cerca de 30 segundos no micro-ondas.
- Misture a Nutella aos ovos batidos muito delicadamente para que eles não percam a textura da clara em neve. O ideal é colocar um pouquinho dos ovos na Nutella, misturar bem para que ela se torne mais líquida e, então, misturá-la ao restante dos ovos.
- Leve ao forno 180°C por cerca de 23/30 minutos em forma de aro, untada e enfarinhada ou coberta com papel anti-aderente.
- Trata-se de um bolo bem úmido, é quase um fondant de Nutella.
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- 200g Trigo sarraceno
- 200g Aveia
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- 2 Bananas
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- Sementes de goji, a gosto
- Água, a gosto
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- 200g de mamão papaya
- 300g de iogurte desnatado
- 200g de leite desnatado
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- 200 gramas de água (200 ml)
- 1 pitada de sal
- ½ de colher de chá de aroma baunilha
Pudim de leite condensado diet cremoso
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- Para o leite condensado diet
- Leite em pó desnatado 300 g
- Água quente 400 ml
- Margarina light 20 g
- Adoçante em pó 1 colher (sopa)
- Para o pudim
- Leite condensado diet 1 unidade
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- Leite desnatado 200 ml
- Baunilha 1 fava
- Para a calda
- Frutose 200 gramas
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Chocolate Dukan
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Misture todos os ingredientes
- • 3 Colher (es) de sopa de leite em pó
- • 2 Colher (es) de sopa de cacau ou achocolatado magro
- • 3 Colher (es) de sopa de leite desnatado
- • adoçante em pó a gosto
Danoninho Dukan (Ataque)
Por nattyrochemback
Bata no liquidificador o leite em pó, a água fervente e o adoçante para formar o leite condensado diet
- 1 Xícara (s) de chá de Leite em pó desnatado
- 1/2 Xícara (s) de chá de água fervente
- 1 Colher (es) de sobremesa de adoçante em pó
- 2 iogurtes desnatados
- 1 Sachê (s) de suco clight frutas vermelhas
Musse de blueberry
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Dilua a gelatina conforme instruções do fabricante
- 2 latas de leite condensado diet
- 1 lata de creme de leite light
- 1 lata de leite desnatado
- 2 folhas de gelatina incolor
- 200g de blueberry congelado
- Folhas de hortelã
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