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Uma seleção de pratos saudáveis - 224 receita(s)

Mais receitas de Pratos saudáveis

Por

Leve a acerola ao liquidificador e bata

  • 10 acerolas grandes
  • 4 cubos de gelo
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
2.9/5 (228 Votos)

Por

Retire os grãos de milho das espigas com uma faca Bata no liquidificador, o milho, 3 xícaras de leite, 1 1/2 xí

  • 5 espigas de milho
  • 1 xícara de chá açúcar
  • 6 xícaras de chá de leite
  • 3 xícaras de chá de água
  • 1/4 de lata de leite condensado
2.9/5 (233 Votos)

Por

Carne Moída: Em uma panela, coloque a cebola ralada para dourar Acrescente o tomate, pimentão e o coentro, e de

  • 1 berinjela
  • 300 g de carne moída
  • 1 tomate picado
  • 1/2 pimentão picado
  • 1/2 cebola ralada
  • Coentro picado
  • 1 tablete de caldo de carne
  • Farinha de rosca
  • Queijo ralado
  • Azeite
  • Água
2.8/5 (312 Votos)

Por

Prato mega saudável e prático !!!

  • • 3 abobrinhas cortadas em tirinhas bem finas
  • • 1 salmão em azeite Gomes da Costa (125g)
  • • 1 salmão ao natural Gomes da Costa (125g) - drenado
  • • 1 cebola picada em cubinhos pequenos
  • • 1 pote de cogumelos inteiros cortados ao meio (100g)
  • • Sal a gosto
2.8/5 (270 Votos)

Por

Leve a banana ao liquidificador e bata

  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • Leve a banana ao liquidificador e bata. Acrescente o açúcar e os cubos de gelo e sirva em seguida.
3.1/5 (45 Votos)

Por

1. Cozinhe a batata-doce até que esteja macia e passe pelo espremedor de batatas

  • · 3 batatas-doce sem casca
  • · 3 ¾ xícaras (chá) de amido de milho
  • · 3 ¾ xícaras (chá) de óleo de coco
  • · 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
3.3/5 (231 Votos)

Por

Descasque a abobora , corte-a em cubos Em uma panela de pressão coloque o oleo, junte os alhos amassados e a cebo

  • 250 g de abóbora moranga
  • 3 dentes de alho
  • 1/2 cebola cortada em cubinhos
  • Fio de óleo
  • 2 cubinhos de tempero tok caseiro da knorr, sabor natural
  • Urucum/coloral
  • Sal a gosto
  • Cebolinha verde picada (opcional)
3.2/5 (340 Votos)

Por

Cozinhe as batatas com casca

  • 6 Batatas médias
  • 200 ml de leite de coco
  • Óleo de coco
  • 2 cebolas em rodelas finas
  • ¼ de xícara de azeite extra-virgem
  • 1 folha de louro quebrada
  • 500 g de palmito
  • 2 ovos cozidos caipiras
  • ½ pimentão verde em rodelas
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • Azeitonas pretas
  • Coentro ou salsinha à gosto
  • Sal marinho
3.3/5 (193 Votos)

Por

Ferva a água em uma panela e despeje a quinoa

  • - 2 copos de água
  • - 1 copo médio de quinoa em grão
  • - 1 cenoura média ralada
  • - 1 pimentão (vermelho, amarelo ou verde) cortado em cubos
  • - 1 abobrinha média cortada em cubos
  • - 1/3 de xíc. (chá) de uvas-passas
  • - Pimenta-do-reino a gosto
  • - Sal a gosto
3.3/5 (194 Votos)

Por

Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva em seguida

  • 3 beterrabas grandes
  • 3 colheres de (sopa) de açúcar
  • 3 cubos de gelo
3/5 (46 Votos)

Por

Fermento natural Comece misturando 3 colheres, das de sopa, de farinha de trigo com 2 colheres, das de sopa e bem ...

  • - farinha de trigo;
  • - iogurte natural;
  • - azeite para untar.
3/5 (81 Votos)

Por

Bolo de fubá macio e leve, com rendimento extraordinário

  • 4 ovos ( claras e gemas separadas)
  • 2 e 1/4 xícaras de açucar
  • 1 e 1/4 xícara de leite fervente
  • 1 e 1/4 xícara de óleo de milho
  • 1 e 1/4 xícara de fubá
  • 1 e 1/4 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em
  • erva doce à gosto
3.2/5 (272 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Pão de ló de fubá Suco de acerola