Bolinho de Carne Moída Dieta Dukan

Por Kyona Caron

Esta receita rende muito e é muito útil para beliscar durante o dia ou utilizar como lanche, podendo ser levada quando sair de casa. Dura uma semana em geladeira!

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Mestre Cuquinha comenta

Esta receita rende muito e é muito útil para beliscar durante o dia ou utilizar como lanche, podendo ser levada quando sair de casa. Dura uma semana em geladeira!

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Bolinho de carne moída

Bolinho de Carne Moída

Ingredientes

½ kilo de carne moída (de preferência músculo porque quase não tem gordura)
1 ovo
1 colher de sopa de farelo de trigo
Sal e outros temperos a gosto

Detalhes

Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 5min.
Tempo de cozimento: 20min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Temperar a carne moída de acordo com sua preferência, mas lembre-se, sem exageros! Vale cebolinha, salsinha, alho e cebola picadinhos, piment do reino e pimenta vermelha (termogênica).