Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Esfirra com farinha de glúten

Por

receita da dieta dukan. vale lembrar que pode ser consumida no ataque com moderação de no máximo 100 gramas/ e apenas 3 x por semana)

Avalie esta receita 3.7/5 (277 Votos)

Ingredientes:

  • 500 grs de farinha de glutén
  • 100 ml de água morna
  • 1 sachê de fermento biológico em pó
  • 1 ovo
  • 1 iogurte sal a gosto

Detalhes

Pessoas: 6
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 10min.
Tempo de cozimento: 50min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

só sovar que nem pão, abrir as bolinhas e rechear a gosto

Sugestões

Receitas e dicas em vídeo!

Baguete aos 3 queijos: o lanche perfeito para logo mais

Para um lanche ou aperitivo perfeito, esta baguete aos 3 queijos vai encantar a todos e você ainda poderá substituir os queijos ou o tomate seco e ter um resultado diferente a cada preparação!

Comentar essa receita

Kaki Tamago Jiru (Sopa de Ovos) Bala Proteica de gelatina