Deliciosas receitas de torta integral light - 3 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: farinha de trigo integral
Receitas e dicas em vídeo!
Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem!
Ingredientes:
- 30 g de óleo
- 60 g de mel
- 4 grandes pitadas de sal
- 350 g de flocos de aveia
- 175 g de amêndoas
- 125 g de cranberries ou passas
- 1 clara de ovo grande
- 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)
Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!
Mais votadas: Torta integral light
Torta de Whey Protein com Maça
Por lynneh001
Descasque as maças, retire as sementes;
- 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g)
- 100g de manteiga
- 2 ovos
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 2 xícaras de farinha de trigo comum
- 5 maças médias
- 100 g de geleia diet de framboesa ou outro sabor vermelho
Nunca sem minhas fibras !
Por Hépar
Dicas para uma alimentação saudável e rica em fibras
Torta Vegetal em Camadas
Por aninhacris
Em uma frigideira antiaderente bem quente, grelhe a berinjela, a abobrinha e o cogumelo temperados com sal e piment...
- 1 berinjela grande cortada em fatias
- 4 abobrinhas cortadas em fatias
- 2 cogumelos (portobello ou shiitake) cortados em fatias
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 tomates grandes em fatias
- 2 colheres (sopa) de alho moído
- 1/4 de xícara (chá) de folhas de manjericão picadas
- 1/2 xícara (chá) de pão integral light esmigalhado
- 1/4 de xícara (chá) de parmesão light ralado
Torta Integral de Carne VITAO
Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais
Misture a carne com a cebola, o alho, a salsinha, o sal, as gemas, o tomate, o pão molhado no leite e esfarelado, ...
- 1 colher de sopa de salsinha picada
- 1 xícara de café de leite desnatado
- 1 cebola pequena
- 1 tomate picado
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 2 colheres de sopa de aveia VITAO
- 2 dentes de alho amassados
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 gemas
- 6 fatias de pão integral light
- 500 g de carne moída
- Sal a gosto
bolo integral light 
torta light de espinafre 
pão integral light de liquidificador 
torta light de couve 
torta integral doce 
torta de limão light 
light e diet 
torta de chocolate 
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!