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Sorria! Você está queimando calorias! :D

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Receitas sem Fronteiras

Rir não só faz você se sentir melhor, mas pode ser uma grande ajuda se você está tentando perder peso. Quer saber como isso funciona?!

© Thinkstock

Rir é sempre uma boa ideia!

Embora possa parecer estranho, o riso é uma ótima maneira de ajudar seu corpo a perder seu excesso de peso. Então, se você quiser perder alguns quilos ou se manter em forma, além de uma dieta saudável e atividade física, em seus propósitos você também deve pensar em rir um pouco todos os dias!


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