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Receitas

Legumes Salteados com Tiras de Tofu Grego

Legumes Salteados com Tiras de Tofu Grego

Por

Receita de Prato Principal Vegan

  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de alho
  • 2 Cenouras
  • 3 Tomates
  • 1 Limão
  • 1 Folha de louro
  • Azeite a gosto
  • Salsa a gosto
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Ervas aromáticas a gosto
  • 1 Tofu Grego
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Batido Verde

Batido Verde

Por

Batido Verde Vegan

  • 50g Espinafres
  • 5g Rucula
  • 300g Ananás
  • 1 Banana
  • 10g Sementes chia
  • 10g Sementes linhaça dourada
  • 150 Bebida vegetal (arroz aveia soja amêndoa ...)
  • 300g Água
0/5 (0 Votos)

Salada Verde

Salada Verde

Por

Salada Vegan

  • 1 Molho de folhas de espinafres
  • 1 Molho de folhas de rúcula
  • 1 Molho de folhas de agrião
  • 1 Pepino
  • 2 Cornichons naturais
  • 1 Pimento verde
  • 2 Maçãs
  • Salsa a gosto
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Favas de Coentrada com Enchidos Vegans

Favas de Coentrada com Enchidos Vegans

Por

Prato Principal Vegan

  • Água a gosto
  • 2 kg Favas
  • 1 Molho de rama de alho
  • 1 Molho de rama de coentros
  • 1 c. Sopa açúcar amarelo
  • 1 Raminho de salsa picada
  • 2 Alhos esmagados
  • Sal marinho a gosto
  • Azeite a gosto
  • Vinagre a gosto
4.9/5 (235 Votos)

Papa de Arroz com Banana e Amoras

Papa de Arroz com Banana e Amoras

Por

Pequeno Almoço Vegan

  • 50g Flocos de Arroz
  • 150 ml Água
  • 1 Pitada de sal
  • 1 Limão casca e sumo
  • 1 Banana
  • Canela em pó a gosto
  • 1 c. sopa Amoras
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Guacamole

Guacamole

Por

Molho Vegan

  • 1 Abacate
  • 1 Malagueta
  • 1 Pimento Padrão
  • 1 Pimento (verde ou vermelho)
  • 1 Cebola
  • 1 Tomate
  • 1 Limão
  • 2 Dentes de alho
  • Coentros a gosto
  • Sal marinho a gosto
  • Pimenta preta a gosto
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Pão de Milho e Espelta

Pão de Milho e Espelta

Por

Pão Vegan

  • 350 g Farinha de espelta
  • 450 g Farinha de milho
  • 1 Saqueta de Fermento Vegan ou caseiro
  • 1 Colher de sopa de açúcar amarelo
  • 500g Bebida Vegetal (arroz soja aveia amêndoa ...)
  • 55g Creme vegetal (manteiga)
  • Passas a gosto
  • Sementes de sesamo pretas a gosto
  • Azeite a gosto
  • Sal marinho c de chá
4.9/5 (114 Votos)

Esparregado de Nabiças + Maçaroca de Milho

Esparregado de Nabiças + Maçaroca de Milho

Por

Acompanhamento Vegan

  • 1 Molho de nabiças
  • 50 g Azeite
  • 4 Dentes de alho
  • 1 Folha de louro
  • 6 c sopa Farinha de milho
  • Vinagre a gosto
  • Sal marinho a gosto
  • Pimenta preta a gosto
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Papas de Trigo Sarraceno e Aveia

Papas de Trigo Sarraceno e Aveia

Por

Um pequeno almoço saudável

  • 200g Trigo sarraceno
  • 200g Aveia
  • 2c sopa Linhaça em pó
  • 2 Bananas
  • 1 Diospiro
  • Sementes de sésamo, a gosto
  • Sementes de goji, a gosto
  • Água, a gosto
  • Bebida vegetal (avelã, aveia, arroz, ...) utilizei de avelã
4.7/5 (171 Votos)

Dedos Arrepiantes de Halloween!

Dedos Arrepiantes de Halloween!

Por

Receita para a noite de Halloween da Veggitable

  • 100 g Amêndoas
  • 100 g Passas (brancas e pretas)
  • 50 g Aveia integral
  • 20 Tâmaras, sem caroço
  • 10 g Sementes de goji
  • 1 c sopa Sementes sésamo brancas
  • 2 c sopa Proteina de cânhamo
  • 20 Amêndoas para as unhas
4.9/5 (95 Votos)