Os piores cafés da manhã que você pode dar para seus filhos
Às vezes evitado, muito doce ou engolido com pressa, o desjejum das crianças, no entanto, representa uma contribuição energética essencial para a manhã.
© Fotolia / LIGHTFIELD STUDIOS
O café da manhã dos baixinhos
O café da manhã é essencial para as crianças, pois não só lhes permite recarregar as baterias após o longo jejum noturno, como também lhes fornece todos os nutrientes necessários à sua concentração, atenção e faculdades de reflexão, memorização e desenvolvimento.
Numerosos estudos têm mostrado que crianças que comem um café da manhã balanceado prestam mais atenção e têm melhor desempenho na escola.
Você sabe que alimentos nunca devem estar na mesa do café da manhã das crianças? Baseado em estudos e pareceres de nutricionistas, selecionamos a lista negra dos alimentos do café da manhã dos baixinhos, confira:
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