O café não te impede de dormir. Conheça essas outras 9 curiosidades sobre o café

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Café e saúde

O café nos faz bem e é especialmente o motor de nosso cérebro. Não tem risco de fazer engordar, uma xícara de café expresso contém 2 kcal, o que não é nada. Evitamos apenas colocar muito açúcar. Você sabia que é possível diminuir progressivamente o açúcar no café? Seu paladar vai se habituar e você você não vai poder mais voltar atrás.