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10 boas razões para não fazer regime

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Receitas sem Fronteiras

O regime é como o casamento: é para sempre!

Infelizmente, sabemos que, com relação aos regimes, nem vale a pena começar, se não estamos preparados para mantê-los para sempre... (está escrito em letrinhas minúsculas no manual). Imagine, nada de caipirinha com os amigos, nada de feijoada nos fins de semana, nada de tira-gostos com cervejinha... Estamos de acordo, não dá para imaginar!


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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!