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15 BEBIDAS que mudam para lhe AJUDAR A PERDER PESO!

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Receitas sem Fronteiras

Maçã

Na centrífuga:

  • 200 g de maçãs (com as cascas de acordo com o gosto)
  • 100 a 200 ml de água
  • 1 pitada de canela (ajuda a queimar calorias e é a companheira fiel das maçãs)

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