Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Emagrecimento com ruibarbo!

Photo by freestocks.org on Unsplash

Smoothie de ruibarbo

  • 2 talos de ruibarbo limpos e descascados
  • 1 banana
  • 200g de morangos
  • 1 pêra ( se não gostar, pode tirar)

Preparação: Misture todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar cremoso.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

A nova tendência em CAFÉ DA MANHÃ: o deliciosos SMOOTHIE BOWL!

Super saudável e a tendência do momento, o SMOOTHIE BOWL, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...