Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Problemas para dormir? Essas dicas irão ajudá-lo a adormecer imediatamente

Por,
Receitas sem Fronteiras

© Thinkstock

Amendoins

Torrados, na forma de manteiga de amendoim ou "ao natural", os amendoins estão cheios de triptofano. Um punhado por dia é suficiente.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!