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Receitas light para todos os gostos - 249 receita(s)

Mais receitas de Light

Por

Receita facílima de filé de peixe super gostoso, e o melhor: light!

  • 1 kg de filé de tilápia
  • 1 cebola cortada em rodelas ou tiras
  • 2 tomates cortados em rodelas ou tiras
  • 1 pimentão verde cortado em rodelas ou tiras
  • 1/2 maço de coentro picado
  • Azeite extra virgem a gosto
  • 4 dentes de alho amassados
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • corante e cominho a gosto
  • 1 limão
  • Papel alumínio para embalar
4.8/5 (190 Votos)

Por

Douradinho por fora e suculento por dentro

  • INGREDIENTES
  • 1 Cubo(s) de caldo de galinha KNORR
  • 2 Colher(es) de sopa de óleo
  • 600 Grama(s) de peito de frango cortado em filés médios
4.8/5 (181 Votos)

Por

Tem banana ficando pretinha aí na fruteira? Que tal fazer este bolinho rápido e delicioso?

  • 6 bananas picadas
  • 3 ovos
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
  • 1 xícara (chá) de aveia
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • Açúcar e canela em pó a gosto para polvilhar
3/5 (327 Votos)

Por

Modo de preparo Deixe o trigo de molho em água por 20 minutos

  • Ingredientes
  • . 250 g de trigo para quibe
  • . 500 g de carne magra moída
  • . 1 pacote de sopa de cebola
  • . Sal
  • . Pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto
  • . 150 g de maionese light
3.5/5 (291 Votos)

Por

Essa é uma boa opção light para quem não abre mão da sobremesa

  • Ingredientes:
  • 1 pote de 170g de iogurte natural
  • 100 ml de leite
  • 3ovos
  • 400 g de ricota
  • 1 colher (café) de essência de baunilha
  • 5 colheres (sopa) de açúcar ou adoçante culinário (aquele em pó p/ forno e fogão)
4.6/5 (203 Votos)

Por

Bata as bolachas até virarem uma farofa, misture com a margarina, até formar uma massa

  • 01 pacote de BOLACHA INTEGRAL DE AVEIA E MEL;
  • 01 colher (sopa) cheia de MARGARINA light;
  • 350g CREAM CHEESE ou requeijão light;
  • 400g CREME DE LEITE;
  • 03 Colheres (sopa) de AÇÚCAR;
  • 01 Pote de GELÉIA de Frutas Light (sabor à gosto).
4.7/5 (191 Votos)

Por

Essa receita é para aproveitar as bananas que estão bem maduras

  • 3 bananas maduras
  • 1 colheres de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de fermento biológico
  • 1/2 colher de chá sal
  • 3/4 xícara de adoçante culinário
  • 2 ovos grandes
  • 1/2 xícara de óleo
  • 1/2 xícara de leite
  • suco de 1 limão
4.7/5 (230 Votos)

Por

Uma salada fresca e colorida

  • abacate
  • manga
  • nectarina
  • pepino
  • uvas passas
  • queijo do Pico (S. João)
  • iogurte natural
  • hortelã
  • sal e pimenta a gosto
  • sumo de lima
4.7/5 (191 Votos)

Por

Numa tigela funda, misture a farinha, a manteiga e o sal

  • Massa
  • • 1 1/2 xíc. (chá) de farinha de quinua
  • • 3 col. (sopa) de manteiga light gelada
  • • 1/2 col. (café) de sal
  • • 5 col. (sopa) de água gelada
  • Recheio
  • • 300 g de ricota fresca
  • • 1 ovo
  • • 4 xíc. (chá) de brócolis cozido al dente no vapor
  • • 1/2 cebola ralada
  • • 1/2 copo de leite desnatado
  • • Sal
  • pimenta-do-reino e orégano a gosto
3.7/5 (311 Votos)

Por

Modo de preparo da massa Misturar as farinhas, colocar o fermento

  • Ingredientes
  • 3 copos de farinha de trigo integral / 1 copo de farinha de aveia / 1 colher de chá de fermento biológico granulado / 4 colheres de sopa de óleo / 1 copo de água/ 1 colher de chá de sal
  • Ingredientes para o recheio
  • 600 gr. de abóbora japonesa / 300 gr. de cebola / 15 azeitonas verdes / Shoyu / Sal
4.8/5 (220 Votos)

Por

Temperar os filés com o caldo de carne e grelhar por 3 minutos para cada lado em uma frigideira grande , untada co...

  • meio quilo de filé mignon cortado em bifes grossos
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 1 colher (chá) de azeite extra virgem
  • MOLHO
  • 1 colher (chá) de azeite extra vigem
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 100 g de cogumelo shitake cortado em tiras finas
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 1 colher (chá) de molho shoyo light
  • 2 colheres (sopa) de saquê
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • meia xícara (chá) de água fria
  • Salsinha picada para polvilhar
4.4/5 (210 Votos)

Por

Cozinhe o arroz no leite, juntamente com a canela, durante 20 minutos mexendo de tempos em tempos

  • 1 litro e meio de leite
  • 2 xícaras de Arroz Integral Cateto Vitao (já lavado)
  • 3 xícaras de Açúcar Mascavo ou adoçante forno e fogão
  • Canela em pau (quantidade a gosto)
  • 1 lata de leite condensado diet
  • Uma panela bem grande para que o leite ferva e não derrame
3.3/5 (297 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Arroz Doce Integral VITAO Filé de Peixe - Light