Pratos saudáveis e práticos para todos os gostos - 18 receita(s)
Receitas e dicas em vídeo!
Você conhecia este aparelho especial para fazer flores de chocolate e queijo? Ele é sensacional e prático para obter raspas em forma de flores. Prático e rápido ajuda você a embelezar suas pâtisseries de forma diferente e linda.
Mais votadas: Pratos saudáveis e práticos
Salada de verão

Por ALINE DA SILVA COSTA
Em um recipiente, adicione os morangos, os damascos, as amoras e o queijo branco (tudo cortado)
- Alface americana
- 6 unidades de Amora
- Azeite a gosto
- 4 unidades de Damasco
- Folhas de hortelã (para decorar)
- 4 unidades de Morango
- 3 fatias de Queijo branco
- Sal a gosto
- Suco de laranja a gosto
- Vinagre balsâmico a gosto
SALADA REDONDA!

Prática, uma salada completa servida de uma forma inusitada! Confira como prepará-la e bom apetite!
Salada fria de Quinoa com Molho de Natas e Iogurte

Por receitasparafelicidade, Receitas para a felicidade
Uma salada fria e deliciosa ótima para o verão!
- 50 g de quinoa
- 1 manga madura
- 1 pimento laranja
- 150 g de tomate cereja
- 1 pepino
- 1 cenoura ralada
- 1 embalagem de creme de leite (Natas)
- Sal q.b. para temperar
Salada de alface com caroços de jaca

Por Gisavasfi, Receitas de todos nós
Lave bem os tomates, a alface e o peino
- - 1 pé de alface;
- - 2 tomates;
- - 1/2 pepino;
- - 100 g de queijo branco;
- - 100 g de presunto picadinho;
- - cebola ralada a gosto;
- - 1 xícara (das de chá) de caroços de jaca cozidos e picados;
- - azeite e vinagre a gosto.
Salada de vegetais grelhados

Por Sabores com Tempo, Sabores com tempo
Salada de vegetais grelhados
- 2 pimentos vermelhos
- 2 pimentos verdes
- 1 beringela
- 1 curgete
- 3 dentes de alho
- 1 ramo de salsa
- Azeite
- vinagre de maçã e sal q.b.
Salada Primavera

Por Jenifer P. Cruz
Cozinhe o chuchu e o ovo
- 1 pé(s) de alface lisa
- 1 maço(s) de agrião
- 1 unidade(s) de tomate em tiras
- 1 unidade(s) de ovo cozido(s)
- 1 unidade(s) de pepino em tiras
- 1 unidade(s) de cenoura ralada(s)
- quanto baste de azeite
- quanto baste de vinagre branco
- quanto baste de sal
- quanto baste de pimenta-do-reino branca
- 1 unidade(s) de chuchu em tiras
Salada nutritiva

Por verha
Sou Saladeira profissional e adora criar pratos,essa salada é de minha criação e muito nutritiva,para todas as o
- 4 filés de peixe ou frango assado
- 4 fatias de peito de peru
- 1 pé de alface americana
- 1 pé de rúcula
- 2 cenouras raladas
- 1 abobrinha cozida no vapor
- 1 lata de ervilha
- 1 cebola
- 8 tomates cereja
- azeitonas preta
SALADA MULTICOR

Por Elaine
Ingredientes saudáveis e variados fazem parte desta receita e o molho para acompanhamento dá um toque todo especi...
- 1 pé de alface americana
- 1 pé de alface roxa
- 1 ramo de agrião
- 1 cenoura ralada
- 1 abacate cortado em cubos
- 10 mini tomates
- 200g de peito de peru em cubos
- 200g de queijo minas cortado em cubos.
- Creme:
- ½ x cara de chá de azeite
- 1 colher de sopa de mostarda
- 200ml de iogurte natural
- 4 azeitonas pretas picadinhas
- 1 dente de alho
- ½ xícara de chá de folhas de hortelã picadinhas
- Sal à gosto
Salada Simples

Por Thais Andrade Maciel
Em um refratário coloque os ingredientes lavados e sirva com um molho de sua preferência
- Agrião
- Tomate Cereja
- Pepino
- Azeitona recheada
- Palmito (opcional)
Salada de Beterraba e Laranja

Por O Cantinho da Marta, O Cantinho da Marta
A melhor salada de beterraba que já comi até hoje
- Beterraba roxa
- Laranja
- Cebola
- Orégãos
- Sal
- Azeite
- Vinagre
Salada tropical de abacate

Por Paula Shima
Saladinha bem rápida e fácil de fazer bem gostosa e boa para o verão
- 1 maço de rúcula
- Folhas de alface
- 1/2 abacate médio maduro
- 2 tomates picados em cubinhos
- 1 cebola picada em cubinhos (opcional)
- Suco de 1 limão
- 6 colheres de azeite extravirgem
- Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Coentro e salsinha a gosto
Nossas receitas de pratos saudáveis e práticos
-
ProveReceita TOP pratos saudáveis (237)
-
pratos saudáveis com cacau em pó (7)
-
pratos saudáveis com frango (6)
-
pratos saudáveis com frutas (4)
-
pratos principais (1398)
-
pratos típicos (291)
-
CuquinhaSugere ***** pratos orientais (104)
-
CuquinhaSugere ***** pratos salgados com carne (95)
-
ProveReceita TOP pratos baianos (89)
-
ProveReceita TOP pratos sofisticados (88)
Mais receitas de Pratos saudáveis e práticos
-
Salada com Coalhada
- 1 pepino japonês
- 2 tomates
- 1 maço pequeno de alface frisée
- 1 maço pequeno de hortelã picada
- Sal
- azeite e limão a gosto
- 4 colheres (sopa) de coalhada seca
- 1 colher (chá) de molho de pimenta
-
Salada Redonda
- 1 pé de alface americana
- 1 maço pequeno de rúcula
- 1 cebola cortada em fatias finas
- 100 g de queijo ralado grosso
- 2 tomates cortados em cubinhos
- 100 g de mussarela cortada em tirinhas
- 100 g de presunto cortado em tirinhas
- 1/2 xícara (chá) de azeite
- 1/4 de xícara (chá) de vinagre
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1 colher (chá) de orégano
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
-
Salada de frutas
- 7 bananas
- 5 laranjas
- 5 maças
- 2 mangas
- 2 caixa de morangos
- ½ abacaxi
- Melancia e outras frutas a gosto
-
CuquinhaSugere ***** Salada Murciana
- 1 lata de tomate pelado
- 1 lata de atum em azeite
- 1 cebola média
- 1 a 2 ovos cozidos
- Azeitona preta ou verde q.b.
- Azeite q.b
- pimenta
-
Salada preguiçosa
- 3 tomates cortados em rodela
- 2 cenouras médias
- 2 xicaras de vagem picada uma
- 1 lata de ervilha
- 1 lata de milho
- molho de iogurte
-
Salada Oriental de Repolho
- 1 repolho médio branco
- cortado em lascas (quadrados);
- 1 cenoura cortada em lascas;
- 1/4 xícara de gengibre cortado em lascas finas;
- 1/2 xícara de açúcar;
- sal à gosto
- 1/2 xícara de vinagre branco (maçã);
- 1/4 de xícara de óleo de soja ou canola.
-
Salada de macarrão light
- 1 pct de macarrão parafuso
- 1 cx de creme de leite ligth
- azeitonas
- tomate
- cebola
- presunto ligth
- cheiro verde picadinhos
- 1 pitada de sal
-
CuquinhaSugere ***** Salada de abacate e camarão com...
- 4 abacates maduros
- 500 gramas de tomates maduros
- 250 gramas de camarão jeitozinho :)
- 1 dl de azeite
- 1/2 dl de vinagre balsâmico
- 1 dente de alho
- Sal q.b
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!