Comer de maneira saudável, sem perder o prazer!
Você não precisa perder seu prazer ao fazer uma alimentação saudável, ao comer de uma maneira sadia! Veja como isto é possível apenas com pequenos ajustes em sua alimenação!
colocar no início Saúde e prazer ao se alimentar
Mark Twain disse : "a única maneira de conservar sua saúde, é comer aquilo que você não tem vontade, beber aquilo que você não gosta, fazer aquilo que você não quer fazer". Ele antecipou de um bom século a preocupação das novas gerações com seu peso, sua forma e a moda dos regimes todos, cada um mais restritivo e deprimente que o outro. Mas podemos, no entanto, melhorar esta alimentação, cuidando da saúde sem sacrificar o prazer de comer. Veja a seguir!
.
Outros artigos quentinhos, saídos do forno!
10 razões para comer chocolate, um...
E na balança das horas tudo pode mudar...
Chocolate é afrodisíaco?
Receitas e dicas em vídeo!
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!
Comentar este artigo