Elimine varizes em casa com estes 3 remédios naturais!

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Dieta anti-inflamatória

Você sabe: somos o que comemos. Se você cuida da sua dieta, as varizes não terão como sobreviver em seu corpo. Esses alimentos são ricos em antioxidantes, micronutrientes e ajudam a reduzir a inflamação naturalmente:

• Peixes gordos (salmão, atum, sardinha, cavalinha...)
• Verduras de folha verde (principalmente as escuras)
• Nozes e sementes em geral
• Beterraba
• Frutas vermelhas
• Cogumelos
• Alho
• Tomates crus
• Cúrcuma
• Gengibre
• Pimenta de Caiena
• Azeite de coco
• Ervas (especialmente alecrim e sálvia)

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