Sorria! Você está queimando calorias! :D

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© Getty Images

Rir para perder peso

Nós todos sabemos que o riso é uma maneira muito saudável de se livrar do estresse, liberar a tensão e a energia, mas além de tudo isso, o riso pode ser um grande aliado se você está tentando perder peso.

De fato, alguns especialistas indicam que o riso pode ser equivalente a uma sessão de exercícios aeróbicos, devido aos efeitos que ele exerce sobre o corpo.