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Cozinha light - 4 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo dica: cortando a cebola de um jeito fácil e prático

Picar cebola para a maioria de nós e uma tarefa desagradável e muitos optam por usar a cebola desidratada ou mesmo passar uma quantidade maior pelo processador, mas o fato é que o sabor nunca será o mesmo daquela cebola fresquinha, cortada na hora. Então, para você que prioriza o sabor e qualidade, aprenda a picar cebola com o chef Damien!

Clique no play e assista ao vídeo! :)

 

Mais votadas: Cozinha light

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MASSA: Misture o NESFIT® triturado, a margarina light e o sal e amasse bem

  • MASSA:
  • 2 xícaras (chá) de NESTLÉ NESFIT® triturado
  • 6 colheres (sopa) de margarina light
  • meia colher (chá) de sal
  • RECHEIO:
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1 cebola ralada
  • 100 g de champignons fatiados
  • 1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado
  • 2 colheres e meia (sopa) de farinha de trigo
  • meia xícara (chá) de Leite Líquido MOLICO
  • 1 copo de Requeijão Cremoso Light NESTLÉ
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
3.9/5 (42 Votos)

Por

Misture todos os ingredientes e guarde em um recipiente opaco para evitar a oxidação

  • 9 colheres de sopa de Granola sabor Gérmen e Gergelim Vitao
  • 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
  • 3 colheres de sopa de Proteína Texturizada de Soja Fina Vitao
  • 3 colheres de sopa de Extrato de Soja Vitao
  • 2 colheres de sopa de Fibra de Soja Vitao
  • 21 colheres de sopa de Gérmen e Fibra de Trigo Vitao
  • 3 colheres de sopa de Semente de Girassol Vitao
  • 1 colher de sopa de Farinha de Linhaça Dourada Vitao
  • 6 colheres de sopa de Semente de Gergelim Vitao
  • 4 colheres de sopa de Açúcar Mascavo
  • 1 colher de sopa de Quinoa em Flocos Vitao
3.3/5 (282 Votos)

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Para uma refeição a dois, com todo o charme e com preocupação com uma vida saudável? Este prato é sucesso, co...

  • 2 mini abóboras
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • 1 maço de espinafre
  • ½ cebola picadinha
  • 1 tomate
  • 1 fatia de tofu
  • Sal, cebolinha, coentro, a gosto
3.1/5 (294 Votos)

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Comece ralando a batata, a cenoura e o repolho branco

  • 1 Cenoura
  • 1 Batata
  • 1 pedaço de Repolho branco
  • 2 Ovos
  • ½ xícara de chá de Leite
  • 4 colheres de sopa de Parmesão
  • Farinha de trigo suficiente para dar liga
  • 1 colehr de Fermento em pó
2.9/5 (89 Votos)

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