Os dez ingredientes que você precisa para substituir o sal!

A Redação, 29/09/2015

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Para você que precisa reduzir, ou tirar o sal de sua alimentação, vamos dar ideias de substituições que vão ajudar a temperar seus pratos.

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Quando é muito, é muito!

Você descobriu que está muito acima das recomendações de saúde com relação à sua alimentação e que seu consumo de sal é exagerado. Veja então algumas ideias para reduzir este consumo de sal, mas sem cair numa alimentação insípida. É preciso sabor em seus pratos e vamos dar algumas ideias para melhorá-lo.