48 alimentos que não engordam, para comer sem medo!

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49 alimentos que não engordam

Se você acaba de iniciar a dieta, deve saber que alguns alimentos são muito baixos em calorias, para que você possa comer em grandes quantidades e, portanto, não morrer de fome! Aqui, apresentamos a lista de alimentos que não engordam.

Nota: em cada item de alimento de baixa caloria, colocamos nossas páginas de receitas correspondentes. Cabe a você selecionar a que melhor lhe aprouver e verificar todos os ingredientes contido nela, evitando as receitas calóricas.