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10 ingredientes que podemos substituir numa receita

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Receitas sem Fronteiras

Os ingredientes gordurosos

  • Se você não tem  manteiga meio-sal, não se inquiete, utilize manteiga sem sal clássica colocando apenas uma pitada de sal na sua preparação.
  • O óleo pode muito bem substituir a manteiga derretida nas suas receitas. Não hesite em variar os óleos (azeite, girassol, grãos de uva...) para ter ainda mais sabor.
  • A margarina pode substituir a manteiga e vice-versa. 

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