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SE COLOCAR estes 3 INGREDIENTES no CAFÉ, VAI ACELERAR 3 VEZES O SEU METABOLISMO!

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Receitas sem Fronteiras

 Poucas pessoas sabem que colocando no café 3 simples ingredientes como o óleo  de coco, a canela e o mel, fazem dele uma bebida que queima calorias. Você terá menos dificuldade em perder alguns quilos a mais sem estragar seus hábitos alimentares.

porque esta combinação funciona?

Sabia que a cafeína se encontra na maior parte dos integrantes que queimam gordura do comércio? A cafeína é uma das substâncias naturais que tem provado efetivamente que ajuda a queimar gorduras. De fato, o café com a cafeína estimula o metabolismo e ajuda a aumentar o ritmo com o qual o metabolismo queima calorias.

SE METTI questi 3 INGREDIENTI nel CAFFÈ, ACCELERI 3 VOLTE IL TUO METABOLISMO!!

Uma pesquisa publicada no "American Journal Clinical Nutrition"  estudou os efeitos do café no metabolismo. Os pesquisadores constataram que a cafeína estimula o metabolismo nas pessoas com sobrepeso e peso normal.

O óleo de coco é outro presente da natureza, que traz uma série de benefícios incríveis para a saúde, do aparelho digestivo ao fígado.

A canela é excelente para queimar calorias e basta 1 g por dia para (1/4 de colher de chá) para diminuir em ate 30% os níveis de glicose, colesterol e gorduras no sangue. Estimula o metabolismo.

O processo de queimar as gorduras no corpo depende dos minerais e vitaminas das quais o mel é riquíssimo. Então "tempere" seu café cm estes três ingredientes e acelere seu metabolismo, queimando gorduras e ajudando a perder peso.

Prontos para ficar em forma tomando sua bebida favorita?

 .

 

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PASTA DE BISCOITO, impossível parar de comer esta delícia!

Você já tinha pensado em fazer uma pasta com seu biscoito farovito?! Pois é, fica uma delícia e, além de poder comer pura, você pode usar como se fosse uma Nutella, pasta de amendoim ou outras...

Ingredientes:

  • 180 g do biscoito de sua preferência
  • 150 ml de leite
  • 20 g de açúcar de confeiteiro

 

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