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Pratos salgados com aveia para todos os gostos - 19 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Mini quiches prontas em minutos: seu lanche de hoje!

Cada país tem suas delícias e seus pratos típicos, na França, um deles é Quiche, já na Espanha, temos as Tortillas! E se a gente misturasse os dois?! Deu super certo e vale a pena aprender a fazer! Confira nossa vídeo receita de mini quiche de tortilla!

Mais votadas: Pratos salgados com aveia

Por

Ótimo como aperitivo e para as festas de final de ano!

  • 1 Xícara (s) de chá de bacalhau cozido e desfiado
  • 200 Grama (s) de ricota magra
  • 3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
  • 1 Colher (es) de sopa de salsinha
  • 1/2 cebola ralada
  • Sal a gosto
  • 1 Pitada (s) de pimenta do reino
4.4/5 (24 Votos)

Por

Opção saudável para lanches e festas!

  • 1 ½ xícara de farinha de trigo integral
  • ½ xícara de farinha de grão de bico (ou farinha de aveia)
  • ½ xícara de água morna
  • 2 colheres de sopa de óleo de girassol ou azeite
  • 1 colher de sopa de linhaça hidratada
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • Ingredientes do recheio:
  • 1 beringela
  • 6-8 tomatinhos cereja
  • orégano e tomilho desidratados
  • sal marinho
4.2/5 (158 Votos)

Por

Esta é uma das receitas premiadas com o kit Gomes da Costa no concurso cultural Desafio do Mestre Cuquinha cujo te...

  • 1 lata de atum ralado ao natural Gomes da Costa (escorrer a água)
  • 8 palitinhos de Kani Kama picados
  • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de chá de leite desnatado
  • sal, pimenta e ervas a gosto (usei coentro)
3.9/5 (121 Votos)

Por

Para o recheio: Lave e fatie o pimentão

  • - 2 colheres de sopa de farelo de aveia
  • - 1 colher de sopa de farelo de trigo
  • - 3 colheres de sopa de leite desnatado em pó
  • - 1 ovo
  • - 1 clara
  • - 1 pitada de sal e de pimenta
  • - 2 gotas de azeite
  • - Para o recheio
  • - ½ dente de alho
  • - 1 colher de sopa de extrato de tomates (sem adição de açúcar)
  • - 1 pitada de sal e de pimenta
  • - 1 colher de café de alecrim
  • - 1 colher de café de manjericão picado
  • - 1 colher de café de tomilho
  • - 1 colher de café de salsa picada
  • - 4 gotas de Tabasco
  • - 15 g de pimentão verde
  • - 50 g de peito de peru
  • - 5 g de queijo minas ralado com até 7% de gordura (tolerado)
  • - 2 gotas de essência de azeitona
  • - Sal
  • - Pimenta
3.8/5 (86 Votos)

Por

Corte as berinjelas em cubos e deixe de molho em água com sal por 15 minutos (para tirar o sabor picante)

  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras de chá de molho branco com leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia VITAO
  • 3 berinjelas
  • 3 colheres de sopa de cebolinha ou salsinha
  • 3 tomates batidos
  • 4 colheres de sopa de óleo de canola
  • 150 g de queijo mussarela light
  • Sal a gosto
3.5/5 (308 Votos)

Por

Preaqueça o forno a 180ºC

  • 12 colheres (sopa) cheias de farelo de aveia
  • 4 claras em neve
  • 4 gemas
  • 4 colheres (sopa) cheias de requeijão light
  • 150g de ricota cortada em cubos
  • 150g de presunto cortado em cubos
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • sal e pimenta a gosto
  • orégano e demais temperos a gosto
3.2/5 (454 Votos)

Por

é uma receita muito especial, pois faço sempre com meus filhos no final de semana

  • • 1 dente de alho amassado
  • • 1 tomate sem pele e sem sementes picado
  • • sal e orégano a gosto
  • • 1/2 cebola ralada
  • • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos
  • • 300 g de carne moída
3.4/5 (312 Votos)

Por

Pré-aqueçer o forno a 200º

  • Carne moída q.b. (eu usei mistura de porco e vitela)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 cebola bem picadinha
  • 2 dentes de alho bem picadinhos
  • 1 cenoura bem picadinha
  • 1 ovo levemente batido
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • Vinho Branco q.b.
  • 1 colher de sopa de flocos de aveia
  • Pão ralado q.b.
  • Sementes de Papoila
  • Cobertura:
  • Um pouco de Ketchup (o suficiente para cobrir o rolo)
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavado
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • Massa folhada
  • 1 ovo batido
  • Sementes de Papoila
  • Cebolinho, salsa e coentros para enfeitar
3.3/5 (325 Votos)

Por

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem, despeje em uma panela e deixe cozinhar por 20 min...

  • 1 Kg de abóbora cozida
  • 1/2 Kg de arroz integral Vitao
  • 1 xícara de chá de aveia flocos finos Vitao
  • 1 litro de água
  • Sal Marinho Vitao a gosto
3.4/5 (242 Votos)

Por

Bata no liquidificador, os ovos, o óleo e o sal por 2 minutos

  • 1 xícara de chá de farinha de trigo fina integral VITAO
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo branca
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • 4 ovos
  • 4 xícaras de chá de legumes: cenoura ralada, vagem, cebola em cubos, abobrinha em pedaços e etc
  • 50 g de farinha de aveia VITAO
  • 50 g de queijo ralado
3.2/5 (268 Votos)

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Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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