Uma seleção de receitas proteicas com proteína magra - 5 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: proteicas salgadas , queijo meia cura
Receitas e dicas em vídeo!
Imagina um copo feito de chocolate, recheado com um creme de Nutella e pedaços de Kinder Bueno, tudo coberto com muito creme Chantilly e mais chocolate... Ai!
Mais votadas: Proteicas com proteína magra
FILÉ DE FRANGO GRELHADO
Por Geicielle Valadares
Douradinho por fora e suculento por dentro
- INGREDIENTES
- 1 Cubo(s) de caldo de galinha KNORR
- 2 Colher(es) de sopa de óleo
- 600 Grama(s) de peito de frango cortado em filés médios
10 alimentos naturais que tiram a fome
Por Julien Guibet
Saúde e Bem Estar!
Filé de frango com mostarda
Por vrafab
Receita da prima Regina
- 6 filés de frango
- 1 limão
- 3 colheres de sopa de mostarda
- 1 cebola picada em rodelas
- sal e pimenta do reino a gosto
Mastigar bem e 7 outros conselhos para não desistir da dieta
Por Elena Salvadore
8 dicas para manter a dieta e atingir o peso desejado com saúde e sem sacrifícios.
Filé de Peru à Jardineira
Por Taylor
Filé de Peru à Jardineira
- 600g de filé de peito de peru temperado
- 3 ½ colheres de sopa de margarina
- 1 xícara de chá de vinho branco seco
- 3 cenouras cortadas em rodelas finas
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de ervilhas congeladas
- 6 folhas de alface
- 3 colheres (sopa) cheiro-verde picado
- sal e pimenta a gosto
Filé de frango grelhado com mostarda
Por tatianajanke
Misture todos os temperos; Acrescente o peito de frango e deixe marinar, por pelo menos 30 minutos, na geladeira
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 2 dentes de alho amassados
- 2 colheres de chá de mostarda
- 3 colheres de sopa de suco de limão
- 4 filés de frango (150 g cada) sem pele
- Sal, pimenta-da-reino a gosto
10 coisas saudáveis e gostosas para lambiscar em caso de "fominha"
Por Elena Salvadore
10 coisas saudáveis e gostosas para lambiscar em caso de "fominha"
filé de peito de frango grelhado
Por neuza sonoki
tempere os filés de frango com sal e salpique generosamente dos dois lados o gengibre em pó
- 500 gramas de filé de peito
- sal a gosto
- gengibre em pó
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!