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10 truques muito simples para emagrecer sem regime

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Receitas sem Fronteiras

Depois das razões para evitar os regimes rígidos, resolvemos mostrar como emagrecer sem fazer regime. Mantenha a linha sem sacrifícios...

Nada de regime, só adaptação!

Depois de nosso artigo indicando 10 razões para não fazer regime, resolvemos mostrar dez truques bem simples para lhe ajudar a perder ou mesmo manter o peso, sem perder a direção. Não poderíamos lhe deixar na mão, principalmente depois de ter lançado a bomba anti-regime.


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Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!

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BOM DIA! Gostei das Receitas sem fronteiras mt parabéns 5 estrelas obrigada ☺

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