Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Dieta perfeita para perder peso de acordo com seu tipo físico!

Você é do tipo pera ou morango? Espantada? Nem todos os corpos são iguais e as dietas também não. Veja qual é o seu caso e siga a sua dieta. 

Qual é o seu tipo físico?

Cada pessoa tem um tipo físico diferente. Como nem todos temos o mesmo aspecto, cada um de nós necessitará de uma dieta e exercícios físicos que se adaptem às necessidades de nosso corpo.

Tome nota de nossos conselhos e tire o máximo partido deles!


.

Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

GRANOLA CASEIRA que você pode fazer sempre fresquinha!

Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

Comentar este artigo