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Nossas melhores receitas com soja - 30 receita(s)

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Mais votadas: Soja

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Em panela grande doure a cebola, alho e óleo Acrescente a carne moída

  • 1/2 Kg de carne moída.
  • 1/2 Kg de feijão cozido sem caldo - mistura dos tipos rajado
  • rosinha e carioquinha.
  • 3 tomates médios cortados em cubos médios.
  • 1 pimentão verde pequeno cortado em cubos.
  • 1 pimentão vermelho pequeno em cubos.
  • 1 cebola média cortada em cubinhos.
  • 3 dentes de alho amassados.
  • 4 colheres de sopa de óleo de soja.
  • 1 cubo de tempero pronto sabor carne.
  • 1 litro de água fervente.
  • Cominho a gosto.
  • Sal a gosto.
  • Molho de pimenta a gosto.
4.4/5 (299 Votos)

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Uma ótima pedida para evitar a carne e não deixar de comer aquele delicioso molho bolonhesa!

  • 1½ xícaras de Proteína de Soja Texturizada sem hidratar
  • 3 xícaras de Água quente para hidratar a soja
  • 1 Limão
  • Dentes de alho
  • 1 Caldo de Legumes
  • 1 Caixa 500 g de massa de tomate
  • 1 lata de milho verde
  • 1 Pacote de macarrão tipo Spaghetti (ou talharim)
  • 1 L. de Água
  • 2 Colheres de sopa de Shoyu
  • Azeite para refogar
  • 1 colher de sopa de Sal
  • salsa desidratada
  • orégano
  • manjericão
4.8/5 (261 Votos)

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Algumas sugestões de uso do milho em conserva e suas receitas!

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A receita é muito fácil e simples de fazer e rende 6 porções

  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
  • 1 xícara de aveia;
  • 150ml de leite de soja;
  • 5ml (1 colher de chá) de essência de baunilha;
  • 4 claras de ovo;
  • 30g (2 colheres de sopa) de nozes;
  • 30g (4 unidades) de castanha-do-pará;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó.
3.8/5 (318 Votos)

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Coloque o sal e o tempero (se usar) no fundo do liquidificador, em seguida coloque os ovos, o suco de limão e a mo

  • 1 colher de chá de sal
  • 2 ovos inteiros
  • Salsinha e cebolinha picadas (o ideal é usar frescos e não desidratados)
  • 1 colher de sopa de suco de limão puro
  • 1 colher de chá de mostarda
  • pimenta-do-reino ou mix de pimentas aromáticas a gosto
  • 1 colher de chá de tempero de ervas finas (opcional)
  • Óleo de soja para dar o ponto (em média uns 250 ml)
2.9/5 (382 Votos)

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Uma salada leve, saborosa, fácil de fazer e que agrada a todos. Você pode aproveitar arroz já cozido para fazê-la e improvisar uma entrada!

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Aqueça o caldo de legumes (ou de galinha ou de carne etc

  • 1 xícara de proteína texturizada de soja em tiras (PTS — carne de soja)
  • +/- 500ml. de caldo de legumes (ou 1 tablete dissolvido em água)
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 100g. de champignons
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1/2 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sobremesa de molho inglês
  • 1 cebola pequena
  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de margarina
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de sopa de maisena dissolvida em 2 colheres de sopa de água fria
  • Salsinha desidratada
  • Sal e pimenta do reino a vontade
3.8/5 (260 Votos)

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Refrescante e saudável, descrevem as características deste suco

  • 1 litro de água gelada
  • 1 abacaxi médio
  • 50g de soja
  • Açúcar à gosto
  • Gelo à gosto
  • Para polvilhar:
  • canela à gosto
3.1/5 (277 Votos)

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Cozinhar os 3 ovos Em uma tigela misturar na ordem os pimentões picados em pedacinhos bem pequenos, a cenoura ral...

  • 1/2 pimentão verde
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 1 cebola
  • 1/2 maço de cheiro verde
  • 1 cenoura
  • 3 ovos
  • 200 g de azeitona verde fatiada
  • Sal a gosto
  • 1 envelope sazón ou similar para legumes
  • Farinha de mandioca tipo biju (Deusa)
  • Farinha de rosca
  • 3/4 xícara de óleo de soja
  • 1 lata de milho verde.
3.3/5 (237 Votos)

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Junte a soja com a água fervente e deixe hidratar por 15 minutos

  • 1 Xícara (chá) de soja
  • 1 Xícara (chá) de água fervente
  • 250 g de carne magra moída
  • 1 Pacote de creme de cebola
  • 1 Ovo batido
  • 1 Colher (sopa) de vinagre
  • 3 Colheres (sopa) de salsa picada
3.3/5 (231 Votos)

Por

Corte as abobrinhas ao meio,no sentido do comprimento e tire a polpa cuidadosamente para não cortar a casca

  • Abobrinhas maduras
  • Arroz cozido (uma colher de sopa para cada abobrinha)
  • Soja temperada (duas colheres de sopa para cada abobrinha)
  • Azeite de oliva
  • Hortelã fresca
4.9/5 (143 Votos)

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Misture a soja ao restante dos ingredientes e sirva a salada fria

  • 1 xícara (chá) de Soja Mãe Terra cozida (conforme instruções de preparo básico da embalagem)
  • Sal Moído Mãe Terra a gosto
  • 1 xícara (chá) de salsinha picada finamente
  • ½ xícara (chá) de folhas de hortelã
  • 1/3 de xícara (chá) de cebolinha verde picada finamente
  • 2 tomates maduros e firmes sem sementes picados
  • 2 e ½ colheres (sopa) de suco de limão
  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva
3.2/5 (262 Votos)

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