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Para recuperar energias: 10 astúcias para voltar à forma depois das festas!

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Receitas sem Fronteiras

As festas, noitadas e feriados lhe deixaram de quatro? Nada de pânico, vamos lhe dar algumas dicas para recuperar as energias!

Recuperar as energias...

Nas festas, noitadas e feriados, sempre exageramos nas calorias, seja em guloseimas ou bebidas! O dia seguinte é sempre penoso e precisamos de novas energias para nossa vida normal. Vamos lhe dar algumas dicas para que este recomeçar não seja penoso, nem difícil. Veja algumas delas!


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