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5 receitas com tapioca granulada para queimar quilos extras!!

Tapioca granulada é um dos alimentos mais eficazes para perder peso, porque é fácil de digerir e absorver, ajuda a limpar o corpo, traz uma grande quantidade de energia e gera a sensação de saciedade, graças ao seu alto teor de fibras. Além disso, também é rica em vitamina B2, cálcio, fósforo, potássio e ferro. Inclua esta comida incrível em sua vida e tire o máximo proveito de seus benefícios com essas cinco receitas que vão fazer você perder peso em um piscar de olhos!

tapioca com coco

Ingredientes:

  • 150 g de tapioca granulada
  • 1 garafa de leite de coco(200 ml)
  • 1 lata de leite condensado
  • água

 Preparo

Deixar a tapioca granulada repousar em 500 ml de água durante uma noite. Depois, escorrer as bolinhas por uma peneira, colocar em uma panela com água e cozinhar em fogo baixo. Quando ferver, adicionar o leite de coco e leite condensado. Quando pérolas de tapioca ficarem transparentes, tirar do fogo e levar para a geladeira durante 4 horas antes de servir.


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Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo Receita Coquetel: PIÑA COLADA

Um clássico das Antilhas, o drink deu a volta ao mundo e com tantas variantes, a receita original quase se perdeu! O verdadeiro coquetel leva suco de abacaxi, leite de coco, rum branco e ouro. 

Muitas vezes copiada, nunca igualada, a Piña Colada foi inventada em 15 agosto de 1954 por Don Ramon Marrero, um barman no hotel Hilton em San Juan (Porto Rico). Seu objetivo era reunir todos os sabores do país em um único copo, dando ênfase ao suco de abacaxi fresco das fazendas de Porto Rico.

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