Caminhada ou Faxina: qual destes é o melhor para queimar calorias?
PorMélanie Moreira,
Selecionamos 12 esportes e indicamos a queima de calorias de cada um, correspondente a 1 hora de prática! E você, qual seu preferido?
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!
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