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Caminhada ou Faxina: qual destes é o melhor para queimar calorias?

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Receitas sem Fronteiras

Selecionamos 12 esportes e indicamos a queima de calorias de cada um, correspondente a 1 hora de prática! E você, qual seu preferido?

Queimar calorias, mas qual esporte escolher?

Uma ótima pedida para aumentar a queima de calorias e a perda de peso é praticar esportes. Confira nossa lista de gastos calóricos por hora de prática!

E, ao final da lista, as calorias queimadas na faxina ou passando o aspirador em casa!


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