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5 TRUQUES para tornar seus CREPES MENOS CALÓRICOS!

Quem não gosta de crepes? Mas, são calóricos, é verdade! Veja alguns truques para que fiquem mais leves, para saboreá-los sem culpa.

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Escolher bem os ingredientes

Existem truques simples que permitem tornar mais leves a adição nutricional dos crepes. Pequenos lembretes:

- Substituir 1/3 da quantidade do leite por água

- Utilizar leite semidesnatado e não integral

- Para os crepes doces, não colocar açúcar na massa

- Substituir a farinha por maisena

- Colocar sempre uma pitada de sal para aumentar o sabor da massa

Fácil, não?


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