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5 pratos vegetarianos que contêm tanta proteína quanto a carne e o peixe

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Receitas sem Fronteiras

Silvia Santucci

Hambúrguer vegetariano

Tão bom quanto o tradicional com carne, este hambúrguer vegetariano feito com grãos de bico e tofu defumado. Experimente e você vai se surpreender.

Hambúrguer vegetariano com grão de bico


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Seja porque você é vegano ou vegetariano, por ser intolerante à lactose ou simplesmente porque curte um leite vegetal, este leite de aveia é perfeito para você!