Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

5 NOVAS REGRAS de ouro que juntam às SAGRADAS 5 FRUTAS e LEGUMES por dia.

Por,
Receitas sem Fronteiras

Se você pensa que só as 5 frutas e legumes por dia bastam, está enganado. Para complementar estas regras existem outras de também fundamentais.

Comer mais legumes secos

Lentilha, grão de bico, favas, feijão, etc. , estes produtos são extremamente bons para a saúde e, além do mais, eles são deliciosos e econômicos. Você sabia que associados a cereais (não obrigatoriamente na mesma refeição) eles são uma formidável fonte de proteínas?

 


.

Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Espetinhos de legumes e queijo... Imperdíveis!

Este espetinho com legumes variados e queijo é uma pedida diferente e saborosa. A berinjela vista no vídeo é da variedade Violeta de Florença e pode ser encontrada no Brasil, já o queijo Reblochon pode ser substituído pelo Cantal ou por queijo de raclette.

Comentar este artigo