IDEAL PARA PERDA DE PESO: Água de sementes de chia com limão
PorMélanie Moreira,
3. Limões contra o envelhecimento precoce
O suco do limão enriquece a água de Chia com vitamina C, antioxidantes e micronutrientes. De um lado, isso promove uma pele elástica e firme, de outro, o envelhecimento precoce é impedido.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!