20 astúcias para PERDER seus QUILOS a mais, sem esforços, depois das festas.
Você quer perder aqueles quilinhos a mais que você ganhou depois das festas? Então veja nossas astúcias para eliminá-los!
Cuidado com as formas!
Você aproveitou bem as festas de fim de ano e você pretende retomar os bons hábitos depois de ter sucumbido às delícias das festas? Vamos lhe dar alguns conselhos a seguir para eliminar as gordurinhas a mais adquiridas pelas guloseimas saboreadas com tanto prazer e alegria.
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Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas
Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!
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