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Durma como um bebê com estes 10 chás!

Você quer dormir numa nuvem de tranquilidade e bem estar? Então experimente uma destes 10 chás e sonhe com os anjos!

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Camomila

A camomila é muito conhecida para combater a insônia. Coloque a camomila seca numa panelinha com água ou chaleira e deixe em infusão antes de bebê-la. Para se relaxar ainda mais, se você utiliza sachets  de camomila, coloque dois em sua banheira e você ficará ainda mais relaxada.


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Vídeo Receita: ICE TEA de pêssego!

Que tal aprender a fazer em casa (e sem conservantes ou produtos químicos) aquele delicioso ICE TEA de pêssego que você adora?! Dica: varie as frutas!

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