Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Cozinha saudável - 21 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Os antigos ovos coloridos voltaram: aprenda a fazer!

Por acaso, você se lembra daqueles ovos coloridos que foram moda? Pois é, voltaram com força total e estamos trazendo pra você o vídeo ensinando a fazê-los! Confira e divirta-se!

 

Mais votadas: Cozinha saudável

Por

Experimentem este sumo refrescante, cheio de vitaminas e sabor para celebrar estes dias que já parecem de Verão

  • 1 Cenoura
  • 1 Lima
  • 2 Maçãs sumarentas
  • Gelo
  • 500 ml Água
4.9/5 (126 Votos)

Por

Escalde as folhas de couve, escorra e seque

  • 8 folhas de couve sem o talo
  • 2 xícaras (chá) de ricota esfarelada
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cenoura pequena cortada em cubinhos
  • 1 talo de salsão picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
4.8/5 (60 Votos)

Por

Para o molho rosé Misture todos os ingredientes com um batedor de arame

  • Molho rosé
  • 200 ml de maionese caseira
  • 30 ml de ketchup
  • 2 ml de azeite extravirgem
  • 2 ml de mostarda
  • Salada
  • 2 cenouras
  • Frango desfiado
  • 100 g de ervilha
  • 100 g de milho-verde
  • 100 g de uvas-passas pretas sem semente
  • 100 g de batata palha
4.6/5 (147 Votos)

Por

2 ovos 4 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos VITAO 1 colher de sopa de shoyu Sal Marinho VITAO a gosto Or

  • Misture bem todos os ingredientes, faça os hambúrgueres e frite em frigideira anti-aderente levemente untada com margarina.
  • Se preferir, arrume-os num refratário e cubra com molho de tomate e mussarela, levando ao forno somente até derreter o queijo.
3.7/5 (245 Votos)

Por

Molho de Iogurte com Espinafres e Cogumelos

  • Espinafres, usei duas mãos cheias de folhas de espinafre
  • Cogumelos frescos
  • Azeite
  • 1 dente de Alho
  • 1 Iogurte Natural
  • Queijo Fresco em Creme, usei Cool Queijo Fresco em creme natural
  • Mistura de Especiarias a gosto
  • Flôr de Sal
3.8/5 (58 Votos)

Por

Corte as berinjelas em cubos e deixe de molho em água com sal por 15 minutos (para tirar o sabor picante)

  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras de chá de molho branco com leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia VITAO
  • 3 berinjelas
  • 3 colheres de sopa de cebolinha ou salsinha
  • 3 tomates batidos
  • 4 colheres de sopa de óleo de canola
  • 150 g de queijo mussarela light
  • Sal a gosto
3.5/5 (301 Votos)

Por

Cortar todos os legumes em palitos, regar com azeite de Oliva e levar ao forno até que fiquem assados

  • Azeite de Oliva
  • Cenoura
  • Beterraba
  • Cebola
  • Abobrinha
  • Vagem
  • Sal
  • Pimenta do reino
3.7/5 (93 Votos)

Por

Ferver a água com sal. Juntar a farinha de Quinoa, mexendo continuamente

  • 170 g de Farinha de Quinoa Vitao
  • sal a gosto
  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de azeite de oliva
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara de espinafre cozido e picado
3.4/5 (342 Votos)

Por

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata muito bem e sirva em seguida

  • 2 colheres de sopa de Aveia em Flocos Finos Vitao
  • 1 xícara de chá de morangos picados
  • 1 bola de sorvete light de creme
  • 1 colher de chá de Linhaça Dourada Vitao
3.4/5 (217 Votos)

Por

Forrar uma assadeira antiaderente com os pedaços de maçã

  • 4 maçãs descascadas e cortadas em pedaços
  • 1 xícara (chá) de Flocos de Quinoa Vitao
  • 1/2 xícara (chá) de Farinha de Quinoa Vitao
  • 1/2 xícara (chá) de Açúcar Mascavo Vitao
  • 1/2 xícara (chá) de manteiga sem sal
  • 1 colher (sopa) de iogurte natural
  • Sumo de limão
  • Canela em pó
3.3/5 (291 Votos)

Mais receitas de Cozinha saudável

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Bolachas Integrais de Amêndoa Sumo de cenoura, lima e maçã