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As melhores receitas com arroz integral - 20 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Coconut bowl: perfeito para sobremesa, brunch ou café da manhã! 

Coconut bowl: uma ótima pedida, é fácil, fashion, saudável e muito gostoso!

Mais votadas: Arroz integral

Por

Em um panela grande adicionar o azeite e refogar a cebola até ficar transparente

  • 1/2 xícara de requeijão light
  • 1 xícara de chá de tomate picado
  • 1 xícara de chá de mix de cogumelos frescos picados (shitake, shimeji e champignon)
  • 1 xícara de chá de cebola roxa picada;
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de chá de arroz integral
  • 120 gramas de frango desfiado
  • ½ xícara de chá de salsinha picada (opcional)
  • sal a gosto
  • pimenta do reino branca a gosto
4.7/5 (246 Votos)

Esta tigela de tofu com legumes frescos é um prato perfeito para desfrutar de um almoço com sabores orientais, saborosos e saudáveis, preenchendo com uma quantidade limitada de gordura e calorias.O que você está esperando para prepará-lo?

Por

Adoro esta receita, simples, económica e muito saborosa! Uma refeição para o dia-a-dia ou para um momento espec...

  • Ingredientes p/ Bifes
  • 3 bifes de Porco
  • 6 Fatias de Mortadela de Peru
  • 3 Fatias de Torresmo
  • 1 Queijo Palhais Mix
  • Sal Fino, Salsa e Alho picado, 5 pimentas moinho q.b.
  • Azeite q.b.
  • 1 Cebola
  • 2 Dentes de Alho
  • Pimentão Doce q.b.
  • 1 Cerveja 330 ml
  • palitos molhados q.b.
  • Ingredientes p/ Arroz Integral
  • 250g de Arroz Integral Bom Sucesso
  • 50g de Azeite
  • 2 dentes de alho
  • meia cebola
  • sal q.b.
  • 1 Knorr de galinha
  • 1.2lt de agua
4.6/5 (288 Votos)

Você quer um prato único, nutriente, rápido de preparar, fresco e principalmente completo em nível nutricional? Então você deve experimentar este poke bowl com salmão e abacate! Você precisa de poucos e simples ingredientes que lhe permitirão levar à mesa um prato original e saboroso.

Por

Quiche integral sem glúten

  • Massa:
  • 200 gr de farinha de arroz integral (http://cozinhando-sem-gluten.blogspot.com.br/2013/10/farinha-de-arroz-integral-feita-em-casa.html)
  • 200 gr de creme de arroz (1 caixinha)
  • 100 gr de manteiga em temperatura ambiente ou margarina
  • 1 ovo
  • sal a gosto
  • leite ou água (para dar liga)
  • queijo ralado (se quiser colocar)
  • 1 colherinha de café de fermento em pó químico
  • Recheio:
  • 3 ovos (gemas sem pele - não deixam sabor de ovo - retiro sempre)
  • ricota light amassada a gosto
  • queijos brancos picados a gosto (se quiser)
  • 1 caixinha de creme de leite light
  • tomate seco picado a gosto
  • sal e pimenta a gosto
  • Orégano a gosto
4.4/5 (117 Votos)

Por

Pão integral. Conheça nossa receita

  • Ingredientes:
  • 1 xíc. (200 ml) de farinha de arroz integral - receita aqui:http://cozinhando-sem-gluten.blogspot.com.br/2013/10/farinha-de-arroz-integral-feita-em-casa.html
  • 1/2 xíc (100 ml) de farinha de arroz branca
  • 1/2 xíc (100 ml) de fécula de batata
  • 1 xíc (200 ml) de polvilho doce
  • 1 CS de açúcar (usei demerara)
  • 3 CS de azeite ou óleo
  • 1 CS de vinagre de maçã
  • 3 ovos (gemas sem pele para não deixar sabor de ovo)
  • 220 ml de água quentinha
  • 1 colherinha de sal (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de CMC (espessante que ajuda a ligar as massas sem glúten)
  • 1 sachê (10g) de fermento biológico seco
  • gema para pincelar
4.2/5 (315 Votos)

Por

aqueça o óleo e frite a cebola em fogo baixo por 20 minutos, retire com a escumadeira escorra em uma peniera depo

  • 2 xícaras de chá de óleo (200ml)
  • 2 cebolas grandes cortadas em cubos médios (300g)
  • 1 xícara de chá de lentilha (180g)
  • 1 xícara de chá de bacon picado
  • 3 folhas de louro
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite composto
  • 2 xícaras de chá de arroz integral
  • 7 xícaras de chá de água
  • Sal a gosto
  • cheiro verde para decorar
4.5/5 (48 Votos)

Por

Esta receita criei para pessoas doentes, em dieta e ficou tão saborosa que todo mundo se beneficiou! É tão saud...

  • 2 caixas de morangos maduros lavados (congele 1 caixa)
  • 1 xícara de leite de arroz
  • 1 xícara de papa de arroz
  • ½ xícara e mel
  • 1 copinho de iogurte natural
3.9/5 (54 Votos)

Por

receitas saudável e muito saborosa

  • 3 xícaras (chá) de arroz integral
  • 4 colheres (sopa) de cebola picada
  • 3 colheres (sopa) de talos de salsinha picados
  • 1 dente de alho amassado
  • 6 xícaras (chá) de água
  • 3/4 xícara de agrião picadinho
  • óleo para refogar
  • sal à gosto
4.3/5 (107 Votos)

Por

Corte o shitake em fatias e refogue com o creme de alho, o azeite e a salsinha

  • 1 xícara de arroz integral cateto VITAO
  • 1 colher de sopa de cebola triturada
  • 1 colher de sopa de creme de alho
  • 3 colheres de sopa de óleo de canola
  • 1 vidro de shitake
  • 1/2 xícara de chá de salsinha
  • 3 xícaras de chá de caldo de legumes
  • 4 colheres de sopa de saquê
  • Sal marinho VITAO a gosto
3.7/5 (174 Votos)

Por

Um delicioso pão sem glúten que vai te encantar!

  • 1 1/2 xíc. de farinha de arroz integral
  • 1/2 xíc. de polvilho doce
  • 1/2 xíc. de farinha de milho ou fubá
  • 1 colherinha de sal
  • 1 CS (colher de sopa) rasa de açúcar (usei demerara)
  • 1 CS de farinha de banana verde
  • 1 CS de fermento biológico seco
  • 1 CS de CMC ou goma xantana (espessantes que ajudam a ligar as massas sem glúten)
  • 2 ovos e + 1 clara
  • 1 colherinha de vinagre de maçã
  • 4 CS de óleo de canola
  • 1 xíc. de água morna
3.5/5 (251 Votos)

Por

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem, despeje em uma panela e deixe cozinhar por 20 min...

  • 1 Kg de abóbora cozida
  • 1/2 Kg de arroz integral Vitao
  • 1 xícara de chá de aveia flocos finos Vitao
  • 1 litro de água
  • Sal Marinho Vitao a gosto
3.4/5 (234 Votos)

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