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10 conselhos para os vegetarianos

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Receitas sem Fronteiras

Ser vegetariano requer uma serie de detalhes que precisam ser observados. Se você é vegetariano, dê uma olhada nestes conselhos e lembre-se sempre deles...

Uma escolha pessoal

Você decidiu não comer mais carne: isto é uma decisão sua e só lhe diz respeito! Não se deixe influenciar pelos amigos que continuam a comer proteínas animais, nem pelos amigos veganos que lhe reprovam de não fazer o suficiente (pois eles não comem nem mesmo ovos ou leite). Faça como melhor lhe prouver, a decisão é sua!


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Fazer LEITE DE AVEIA CASEIRO é muito fácil e rápido!

Uma ótima alternativa para os que tem intolerância à lactose ou mesmo os que preferem uma dieta vegetariana ou vegana, ou simplemente mais saudável!

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