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ZERO GLÚTEN: 20 deliciosas sobremesas fáceis de preparar

Ser alérgico ou intolerante ao glúten não quer dizer ficar privado de deliciosas  sobremesas. Delicie-se com estas receitas! Você pode!

Doçura e sem glúten!

Quando se é intolerante ao glúten, há uma centena de alimentos que devem ser colocados de lado, mas isto não quer dizer que o prazer deve ser deixado também de lado. Veja estas 20 receitas para variar seus prazeres. Podemos substituir a farinha de trigo nas sobremesas pela farinha de amêndoas, farinha de arroz, farinha de avelãs, maisena. Entretanto tenha muito cuidado em escolher bem um fermento químico sem glúten (pois muitos contêm farinha de trigo). Existem também misturas de farinhas sem glúten encontradas no mercado.


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Receitas e dicas em vídeo!

VIDEO RECEITA: Biscoitos fáceis de banana com 2 ingredientes!

 

RECEITA PARA BISCOITOS "EASY BANANA & COCO":

Ingredientes:

  • 1 banana bem madura
  • 160g de coco ralado

Preparação:

Amasse a banana e misture com o coco ralado. Forme pequenas bolas de massa e aperte para formar os biscoitos. Disponha em uma assadeira e leve ao forno por 20 a 25 minutos  pré-aquecido a 180 ° C. Deixe esfriar e bom apetite.

 

 

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